第83章 为什么说懂得感恩的人更容易成功

至于第三组，杰克教授并没有向他们提出任何要求，他们只需要像平时一样生活就可以了。

一周后，杰克教授发现，心存感恩的那组成员，每个人脸上都洋溢着笑容，他们看上去很幸福，很快乐。他们告诉杰克教授，这一周，他们过得很开心，无论是工作还是生活都很顺利，他们甚至感觉身体都比以前强壮了很多。而且，在面对困难的时候，他们不再怨天尤人，而是积极找寻解决的办法。就连他们身边的人也感觉到了他们的变化，似乎也受到了他们的影响，都变得更加充满善意。

但是，这种现象在第一组和第三组志愿者的身上却没有出现。尤其是第一组成员，他们不但没有感觉到快乐，反而觉得世界变得特别灰暗，所有的人和事似乎都在故意与他们作对，幸福更是离他们越来越远。

杰克教授说：“懂得感恩，就是心存善念。它会将人的想法变成行动，让一个人变得更加喜欢与他人交往，更加友善地对待他人。”

懂得感恩的人，几乎很少会焦虑、暴躁、郁闷和冲动。他们的思维非常清晰，在与人交往的过程中，会更加宽容大度、和谐友好，而且他们更懂得什么样的沟通形式是最易被人接受的。但他们并不是不会苦恼，而是会寻找方式去化解内心它。

另外，杰克教授还发现，正面情绪能够让人有更多帮助他人的欲望。也就是说，当一个人拥有积极心态的时候，他不但自己会感到快乐，而且还希望别人同样能够快乐。此时，如果别人恰好有困难，他一定会出手相助。

非暴力沟通教会人们更好地表达自己，它其实是一种生命语言，让感恩之心自然而然地生发。经过非暴力沟通方式的指导，那些懂得感恩的人，能够充分地向外界表达出心中的感受，并且还能够了解到他人的感受。

而且，从心理学的角度来说，一个懂得感恩的人，他的心态一定是最积极的。在遇到困难的时候，他不会选择逃避，不会用负面的情绪去面对，而是懂得用最恰当的方式，将困难解决掉。而这样的人，也更容易得到他人的认可。

而且，正如美国著名的哲学家威廉·詹姆斯所说：“暴力和非暴力的区别，并非是否用到了武力，而是是否怀有一颗感恩之心，以及是否懂得运用这颗感恩之心进行交流。对于那些成功人士来说，懂得感恩，可以让他们在非暴力的状态下，沟通得更加顺畅。”