第62章 几种常见的惩罚方式

而常见的惩罚方式，大致可以分为以下三种：

（1）体罚

这是最常见的惩罚方式，尤其会发生在家长和孩子之间。

很多家长坚信，通过体罚，如打屁股、打手心、罚站等，可以让孩子清楚地知道哪些事情不该做。

据法国著名心理学家奥兰·斯坦曼博士的一项研究显示，约有80%的法国家长坚信应该体罚孩子。因为他们觉得，孩子只有在受到体罚后，才不会再做同样的错事。

但是奥兰·斯坦曼博士认为，体罚会让孩子形成一种更加错误的认识，会让他们认为只有武力才能解决所有的问题。因此，那些被体罚过的孩子，长大后或许会比没被体罚过的孩子更加暴力和血腥。

而且，对体罚产生恐惧感的孩子，会难以体会到父母的爱。他们会认为父母之所以体罚他们，并不是为了教育他们，而是根本就不爱他们。如此，他们会与父母产生隔阂，而且长大后也许会变得更加冷漠，甚至会影响到他们对自己孩子的态度。

另外，体罚孩子也会造成不良的社会影响。因为体罚作为一种暴力措施，如果让孩子认为只有暴力能够解决问题，那么他们可能会认为，用暴力来解决冲突的效果会更好。

（2）指责

当一个人做错了事，就很容易招来许多指责的声音。通常，犯错的人听到这种声音，会变得更加烦躁和激动。有时候为了消灭这种声音，他们会选择伤害发出这种声音的人，甚至做出更离谱的事情，来掩盖原来的指责声。所以，有人犯错的时候，指责并不能解决问题。

非暴力沟通认为，指责只是站在自己的角度看问题，并没有站在犯错者的角度去思考他为什么会那样做。与其在那里漫无目的地指责他们，不如从犯错者的角度思考，或者和他们进行沟通，让他们说出内心的真实想法，或许，这样才能从根源上避免他们再次犯错。

被指责者一般都不会表现出悔悟的态度，相反，他的情绪还会更加激动，甚至会伤害到指责他的那个人。这就是因为，在沟通过程中，指责者用的是一种暴力的沟通方式，而不是非暴力的沟通方式。而且，指责者是站在自己的角度考虑问题，而不是站在被指责者的角度去理解他、包容他。一个被理解的人会瞬间有找到知音的感觉，也更容易将自己内心的话都倾吐给对方。这样，倾听者就可以对症下药。这是非暴力沟通的现实意义，从更深的层次上说，非暴力还可以使社会矛盾越来越少，使人与人变得更加和谐。

（3）否定

否定其实也是一种常见的惩罚方式。

据美国哈佛大学心理学教授奥兰·米尔的一项调查发现，有超过70%的犯罪分子和精神病患者，都是在长期被否定的环境下产生了焦虑、幻觉，甚至是暴躁的情绪，并由此才慢慢走上了犯罪或失常的道路。非暴力沟通教导人们，当矛盾出现的时候，一定要运用正确的沟通方式进行交流，以避免受到伤害。那些诸如体罚、指责、否定的惩罚方式，只会产生负面效果，最应该从人们的生活里剔除掉。