第40章 倾听艺术：全身心地倾听别人的感受

第40章 倾听艺术：全身心地倾听别人的感受

｜第六章｜

倾听艺术：全身心地倾听别人的感受

倾听是一门艺术，更是一种技能，它可以决定沟通能否顺利有效地进行下去。我们已经知道，非暴力沟通中最重要的要素就是感受对方和自己的需要，而这需要依赖我们全身心地去倾听。

通过非暴力沟通，我们可以获得倾听的能力。实际上，在大多数的沟通当中，倾听都是无效的，所以，学习倾听，我们就要首先避免沟通中的无效倾听。无效倾听不仅是对时间的浪费，更会直接影响沟通的效果，阻碍非暴力沟通的实现。

避免了无效的倾听，接下来要做的就是在沟通当中倾听他人的感受和需要，以及以正确的方式给对方反馈，进而实现沟通的和谐、有序。当我们真正地意识到倾听的作用，并学会了如何倾听，我们也就会深刻地理解和感受到非暴力沟通的真正魅力。