第28章 忠于自己的感觉和需要

第28章 忠于自己的感觉和需要

我们所有的表达都是对自身内心的感受以及需要的一种诠释，无论是诉说者还是倾听者，语言的背后也都是各自的感受和需要。而非暴力沟通的意义正在于此，它能够让人们通过一种和平而充满爱的方式去倾听他人的内心和需求，同时也在沟通交流的过程中传递自己的心声。而我们在充分地表达自己的时候，一个前提就是忠于自己内心的感受和需要。

在很长的一段时间之内，西恩内心充满了矛盾，之所以如此，是因为他觉得自己的心里有两个不同的声音。

事情需要从两年前说起，两年前，西恩被调到了一个新的部门。不知道为什么，他总是觉得自己的新上司裴吉是个两面三刀的人，总感觉裴吉一直在窃取自己的劳动成果。对此，西恩感到很生气，但是他却无法确定，更没有勇气将自己怀疑的事情告诉其他人，因为西恩觉得，在大家的眼里，他的上司是一个非常善于沟通的人，而且大家都很喜欢他，也很支持他的工作。

正是因为这样，西恩一直不敢说，他不知道自己对裴吉的想法是什么，也不知道自己需要获得怎样的帮助，总之，就是因为自己的新上司，西恩感到非常不舒服。在这样的矛盾之下，西恩工作了两年，但他并不擅长与自己沟通，也没有想过如何去表达自己的矛盾和不满。

两年后，西恩辞职了，他跳槽去了另外一家公司。他对原来的上司裴吉感到非常失望，但又不知道应该怎样避免和解决这种失望。几年之后的一个周末，西恩遇到了一位原来的同事，通过这位旧同事，西恩了解到，裴吉在他离开之后就被公司解雇了，原因就是很多同事都对他感到失望，“裴吉没有什么真本领，而且大家都不喜欢他，领导们也不喜欢他。”同事这样告诉西恩。

听完同事的讲述，西恩的心中响起了一个声音：“我早就知道他是这样的人，但是我没有说，却还因为他而辞职！”其实，当西恩被调到新的部门对自己的上司感到不满之时，他之所以没有勇气向其他人说出来，根本的原因就在于他没有清楚地意识到自己内心感受背后的真实需要是什么。还有一个原因是，他担心自己的表达没有人会相信，他主观地认为，在大家的眼中，裴吉是一个很好的领导，大家都很喜欢他，公司的管理者们也很欣赏他，而自己只是一名普通的员工，大家凭什么要相信自己呢？

也是因为这种想法，西恩忽视了自己内心的真实需要，如果他能够看清自己的需求，也许他内心的声音也会改变，如果他对自己说：“裴吉是一个领导，这样做是非常不合适的，如果我不站出来表达自己的想法，那么大家就不会知道我真正需要的是什么了。”或许，最终西恩也不会因为裴吉而辞职。