第55章 伤害他人其实是对愤怒的肤浅表达

第55章 伤害他人其实是对愤怒的肤浅表达

任何类型的伤害，都只是一种肤浅的表达，实际上，那些比伤害肉体或摧残精神更强而有力的东西，才是最应该被推崇的。在生活和工作中，人们非常需要运用那些强而有力的方式来表达自己。实践证明，非暴力沟通就是充分表达内心愤怒的最好工具。

在运用非暴力沟通方式表达愤怒的过程中，我们首先要做的就是，不能将我们愤怒的原因归结于对方的某些行为方式。也就是说，我们不能认为他人理应为我们的愤怒承担责任。只有摆脱了这种思想，非暴力沟通才有可能实现。

美国著名心理学家乔治·艾尔博士曾经做过这样一个有趣的实验，该实验证明，非暴力的沟通方式比伤害他人更加能够充分表达内心的愤怒。

艾尔博士在美国巴克通讯有限公司找来五名员工，这五名员工都曾被自己帮助过的人伤害过，因此，他们内心都有一个共同的想法，那就是要让那些忘恩负义的小人得到应有的报应。所以，他们可以说是一直生活在愤怒之中。

艾尔博士对他们说：“我能够为你们带来比仇恨更加快乐的东西。”

提及以往被伤害的经历，这五名员工的情绪都瞬间高涨。奥伦斯首先打断艾尔博士的话：“对我们来说，只有他们得到应有的报应，我们才能感到真正的快乐。这些年来，我们之所以一直在努力工作，就是为了有一天能够报复他们。所以，不管你做什么，都不可能让我们感到快乐，除非你能够帮我们伤害他们。”另几位员工听到他这么说，都立即附和起来。“他说的没错，除非你能帮我们伤害他们，否则不可能给我们带来快乐。”

艾尔博士看见他们如此激动，便笑着对他们说：“亲爱的，我不可能帮你们伤害他们。但我相信你们很快就会感觉到我确实能给你们带来快乐，让你们忘记仇恨。不过前提是，即便伤害了他们，你们还是无法获得快乐。因为快乐来自于你们的内心，而不是他们是否得到了报应。”

奥伦斯说道：“我们知道快乐靠的不是别人，而是自己。但如果他们不得到报应的话，我们永远都不可能真正快乐。”

“朋友，你别激动。我说过我能为你们带来比仇恨更加快乐的东西，就一定会做到。只是，请你们给我点时间。”艾尔博士不慌不忙地说。

“可以，反正我们有的就是时间。”