第32章 通过非暴力沟通表达来塑造孩子行为

（3）提出具体的请求

家长向孩子提出要求或请求，需要清楚而具体地告诉他们，自己希望他们如何去做。如果请求的表达不具体，那么孩子就会不知道怎样才能让父母满意，甚至会误解父母的意图。例如，“你应该尊重我”这样模糊的表达，就会让孩子感到迷茫和不知所措，他们心里甚至会想自己哪里做得不好。而如果换一种表达方式，对孩子说：“你跟我说话的时候不要大喊大叫。”这样孩子就会明白自己应该如何去做了。

在案例中，威尔不但没有提出自己的请求，也没有真正地观察体会孩子的感受与需要，而是一味地指责和批评，所以他所期待的事情也走向了反面。如果运用非暴力沟通去表达，那么整个事件的结果就会大大不同。我们来看一下：

父亲威尔走进儿子的房间，发现他正在用手机玩游戏，作业也没有做完。于是，威尔在孩子的面前坐了下来，温和地对他表达自己刚刚的观察：“你刚才是在玩游戏吗？”

“是的。”孩子默默地点了一下头。这时，父亲开始表达自己的感受和需要：“很遗憾，现在你的作业还没有完成，毕竟你马上就要考大学了，我和你的妈妈都希望你能考上自己喜欢的大学。你有没有经常在学校里玩游戏呢？”

“我没有，实际上我很少玩。”孩子马上回答。父亲继续说：“我相信你，那你为什么会在今天玩呢？”

“有一道题太难了，我想了很久都没有想出来，所以打一会儿游戏放松一下。”父亲弄明白了孩子玩手机的原因后，开始关注孩子的感受：“遇到难题的确是一件头疼的事情，所以需要缓解和放松一下，通过玩游戏可以达到这样的效果，对吗？”孩子点了点头。

“那除了玩手机之外，还有没有其他的办法呢？”

“向您请教。”孩子脱口而出。

父亲笑了一下：“还有没有呢？”

孩子想了想，说：“还可以发呆。”

在父亲的引导下，孩子有了不同的答案，比如向父母请教、给老师或同学打电话等。最后，父亲也向孩子提出了自己的请求：“你看，我们换一个角度去思考，问题就会有很多的解决方法。以后再遇到难题，就选择一种最适合的方法来解决，怎么样？”

“当然可以。”“还有，有时候很难抵挡手机游戏的诱惑，这个问题应该怎么解决呢？”孩子由衷地回答：“等妈妈下班回来后我就把手机交给她。”

对话至此，孩子和父亲的问题都得到了圆满的解决。非暴力沟通就是这样一种友善而平等的交流方式，通过非暴力沟通，父母可以更好地引导和帮助孩子塑造自己的行为，并鼓励他们用最合适的方法解决生活学习中所遇到的难题。

这种表达可以超越个人的心智和情感的局限，突破传统交流方式中引发负面情绪的思维，从而搭建起一个自我与他人相互理解和信任的平台。在亲子关系当中使用非暴力沟通，不仅仅可以提高家长们的思想教育技能，帮助孩子形成良好的行为习惯，而且还能促进孩子身心的成熟度，提高他们的思维行动能力，为他们健全人格和健康身心的发展具有促进作用。