第4章 沟通中常见的语言暴力有哪些？

第4章 沟通中常见的语言暴力有哪些？

让人感到轻松、舒服和温暖，通过非暴力沟通，我们可以在一种充满爱的气氛中与他人交流而不会受到伤害。非暴力沟通意味着让爱融入生活。有人说，今天的世界是无情的，而这种无情恰恰是生活在这个世界的人所造成的。沟通作为生活中最重要的一部分，是转变世界的一个基本开端。

在今天，语言的伤害依然存在，沟通中隐蔽的精神暴力成了人们幸福生活的剥夺者。在偏见与敌意的主导下，语言暴力随处可见，它不会在人身上留下任何痕迹，却可以在人的心里投下无法消散的阴影，甚至能摧毁一个人一生的力量。

研究表明，那些犯罪的成年人和他们在童年时期遭受过语言暴力有非常大的关系。那么沟通中常见的语言暴力都有哪些呢？

（1）暴力说辞

这种语言暴力的表现通常是说脏话、谩骂或者诅咒常出现在敌对双方之间——双方通过言语的挑衅使彼此的情绪升温，导致沟通演变成肢体冲突。

（2）道德评判

这种语言暴力是最常见的，比如，他人的某些行为如果不符合自己的价值观念或者衡量标准，就会被看成是不道德的，也就是常常将对方的每一种行为都与道德评价挂钩，比如“你怎么可以这样做，真是一个自私的人”，或者“这种行为一看就是没有教养”等等。而这种道德评判对他人来讲是不公平的，而且还会阻碍非暴力沟通的实现。

（3）针对性侮辱